コロナの長期化に伴い、なかなかマスクが手放せない日々が続いていますが、そろそろ熱中症に注意が必要な季節です。

屋外で人との距離（２メートル程度、目安としては、大人が両手を広げた長さ）が十分にとれていれば、マスクを外してもいいのです。

水分や塩分の補給もこまめにしましょう。          タカハシクリニック 高見澤彩里