皆さん、こんにちは！ついに関東も梅雨入りしましたね…
ジメジメの梅雨におすすめのプログラムは「ヨガ」です！
ヨガで体の巡りを良くして、溜まった水分やらなんやらをデトックスしちゃいましょう
湿気にやられて重だる～い体がスッキリしますよ
今月のお楽しみプログラム「たい焼きを食べる会」今の季節限定の冷やしたい焼きに定番の小倉あん…どれにするか迷ってしまいますね
時にはおいしいもので自分を甘やかしつつ、しんどい梅雨の時期を楽しく乗り切りましょう＼パワー／
2022.06.07更新
精神デイケアだより 2022年6月
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