今や、2〜3人に1人は花粉症と推定されており、もはや国民病と言っても過言ではありません。

コロナ等の症状と紛らわしいですが、この時期に鼻汁・目のかゆみ等、体調の悪化がある方は、耳鼻科・眼科等でアレルギーの検査を受けることをお勧めします。

花粉症の症状の緩和には、下記のような花粉への対策が効果的です。

・マスク

・メガネ

・花粉の付着しにくい服装（表面が滑らかな生地等）

・手洗い・洗顔

・室内の掃除・換気

・花粉の多い時間帯（12〜15時）の外出を避ける。

スギ花粉は2〜4月、ヒノキ花粉は3〜5月半ば頃まで続きますが、症状の辛い方は、医療機関で診察を受けましょう。

タカハシクリニック 高見澤彩里