今年は、梅雨入りがだいぶ遅れましたね。

まだ６月だというのに、もう熱中症警戒アラートが出る日もありますが、この時期の熱中症には、部屋の湿度にも気を付けて下さい。

湿度は、４０％未満で、インフルエンザ等のウイルスが活発化し、６０％を超えると、カビやダニが増えます。

エアコン等利用して、室内の湿度は、５０％を目安に調整しましょう。

           タカハシクリニック 高見澤彩里