皆さんこんにちは！１１月のデイケアだよりをお届けします。ハロウィンが過ぎ去り、街がXmasモードに変貌しつつある今日この頃ですね。確かに１０月はハロウィンのイメージが強いのですが、個人的にはデイケアプログラム『アロマセラピー』がオススメですッ！つまりレコメンドです。１１月のプログラムには組み込まれていないのが…悲しいです。。。
アロマセラピーは、桶に入れたお湯にアロマオイルを数滴たらして手や足を浸します。心身共にリラックス全開の域に達する事ができる超絶リラクゼーションプログラムなのです！そう考えると寒い時期の入浴も最高ですよね。身体を清潔に保つだけではなく、メンタルにも良い影響があります。お好みの入浴剤を入れて身も心もポカポカしていきましょう
