２０２４年になりましたが、新年早々、大地震や飛行機事故が起こり、心を傷めている方も多いかと思います。
現実を知ることは大切ですが、悲惨な映像を繰り返し見ていると、心のダメージも大きくなっていきます。
情報は、取捨選択をして、TVやネットで刺激の強い映像を見過ぎないよう気を付けましょう。
被害に遭われた方々が、１日も早く日常生活を取り戻せることを願っています。
タカハシクリニック 高見澤彩里
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