今年は、梅雨入りがだいぶ遅れましたね。
まだ６月だというのに、もう熱中症警戒アラートが出る日もありますが、この時期の熱中症には、部屋の湿度にも気を付けて下さい。
湿度は、４０％未満で、インフルエンザ等のウイルスが活発化し、６０％を超えると、カビやダニが増えます。
エアコン等利用して、室内の湿度は、５０％を目安に調整しましょう。
タカハシクリニック 高見澤彩里
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