院長ブログ -心に響くちょっといいはなし- DIRECTOR

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    脳と体が発する危険信号に要注意

    「もうそろそろ限界です」と脳や体から、信号が送られてくることがあります。自分の中から発せられる危険サインに気づいていますか? たいていの人は気づいている…

    2021.08.19

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    高橋院長の知恵袋

    どうせあびるなら、冷温シャワーでリフレッシュ                               冷たいシャワーと温かいシャワー…

    2021.08.10

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    高橋院長の知恵袋

    希望を吸って不安を吐き出すイメージ呼吸法 呼吸に意識を集中してみてください。 &ldqu…

    2021.08.03

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