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話し上手になんか、ならなくても大丈夫です
「話し下手」は人、自分が上手くしゃべることができないと悩む人は、ありきたりですが、「聞き上手」になるのが問題解決の秘訣です。 ただ間違えないでほ…2022.07.29
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高橋院長の知恵袋
ひとつの作業だけを、最後までやりきる 目の前に仕事が山積みで、「何から手をつければいいかわからない！」というとき。 「とりあえず、会議に必要な書類をコピ…2022.07.16
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嫌なときにイヤと言えないならムダな人脈です
人脈作りというと「異業種交流会」で名刺をばらまくというイメージがあるけれど、それだとどうだろう、そんな功利が先に立つようなやり方をすると、そんなに思…2022.05.31
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現代社会にあふれる、さまざまな「依存症」
LINEやSNS中毒に限らず、現代社会にはさまざまな「依存症」でいっぱいいっぱいの人もいます。 買い物依存症、恋愛依存症、セックス依存症、ギャンブル…2022.04.20
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高橋院長の知恵袋
パソコンを使う人ほどランチタイムに10〜15分の昼寝を 年齢を重ねるにつれ、もっと眠っていたいのに眠れない、目が覚めてしまうということが起こるよ…2022.04.15
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高橋院長の知恵袋
遺伝子に刻まれた生体リズムを感じてみよう 「早寝早起き」や規則正しい生活」の大事さはよく言われることですが、わかっちゃいるけどなかなかね・・・・とい…2022.03.31
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小さなことに喜べるのは、すごい能力
お金があれば、モノがあれば楽しいわけじゃない、というのは分かっている。でも、いったい何がほんとうに自分を幸せにしてくれるのか、それが分からない。そう思…2022.03.12
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いるだけでその場を明るくする人の秘密
ちょっと大げさだけど「やることなすことうまくいくように見える、心の持ち方」というのも、「人が好きである」ということがベースになっていたりするんです。 そ…2022.02.22
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高橋院長の知恵袋
酒、炭酸飲料、甘いもので、交感神経をゆるませる 適度な飲酒は効果的です。もちろん、アルコール依存症の人でなければ、ですよ。 ビール、ワイン、日本…2022.02.03
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「ひとり遊び」「仲間づくり」「物語づくり」
たとえば、ストリートパフォーマンス。 今の若い人たちは、ラップのようなストリート系の音楽というのが、黒人がアメリカで差別を受けつつ、ああいう音楽を生み出し…2022.01.22
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