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自律神経について
自律神経とは、循環・呼吸・代謝・消化等、基本的な体の機能を調整する神経です。 自律神経には、交感神経と副交感神経の２種類があり、交感神経には、興…2026.03.25
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楽しい関係ばかりでは豊かな人間関係は築けない
仕事に忙殺され、人づきあいどころじゃない時期もあることでしょう。 大切な友人たちから「最近、つきあいが悪いぞ」と文句を言われたら、ど…2026.03.25
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一般精神デイケアだより 2026年3月号
皆さんこんにちは！3階デイケアです。 少し春めいてきましたがなかなかぽかぽか陽気にはなりきらないですね 再来週あたりには桜が開花するかもと言われていますが&h…2026.03.06
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ナイトケア3月予定表
皆様こんにちは！ナイトケアです。 日差しがあたたかく、春めいてきましたね 花粉も多くてつらいですね 3月もナイトケアでは楽しいプログラムをたくさんご用意して…2026.03.05
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花粉シーズン到来！
今年もまたスギ花粉が飛散し始めましたね。 今シーズンも飛散量多めとのことで、自分もいつ発症するかと怯えています。 外出時にマスク・メガネをして、さ…2026.02.27
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自分の身の丈を知り、身の丈のぶんの努力をする
頭がいい子は、親のほうが安心して「この子はべつに親が手だしをしなくてもいいところにいける」と思うと、当然お受験には敗れます。 それからあわてて…2026.02.27
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一般精神デイケアだより 2026年2月号
皆さんこんにちは！3階デイケアです。 寒さが厳しくなってきましたねぇ インフルエンザも大流行しておりますので皆さんどうぞお気をつけください。 2月のデイケア…2026.02.06
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ナイトケア2月予定表
皆さんこんにちは！ナイトケアです。 2月になりましたね～ この土日は寒さが厳しくなり、雪が降る予報になっていますがどうなんでしょう… 2月のナ…2026.02.06
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乾燥に注意！
大雪のニュースも目立ちますが、都内はこのところ雨も降っておらず、乾燥がひどいですね。このため喉の痛みや肌荒れ等でお悩みの方も多いかと思います…2026.01.28
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他人を変えようと思わないこと。どうせ変わりはしないのだから
思ようにならないとすぐにカリカリする、不機嫌になる、カッとなる、怒る、車を運転しているときなどもすぐにイライラする人、いますよね。 それは自己…2026.01.27
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