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ナイトケア 12月予定表
どーも！ナイトケアです！早いですね～ホントに早いですねぇ～ そうです！１年の経過は早いですねぇ。という意味です。決してF1マシンのスピードが速いということを言…2021.12.13
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初対面の人に緊張しても、あなたの評価は下がりません
緊張して汗をかく、言葉がつっかえる、顔が真っ赤になる、ということをものすごく恥じて、外来に来る人が最近は多いんです。日本人が話しベタなのは、トレーニングを…2021.12.09
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いつも誰かとつながっていないと不安な人、他人は他人と思える人
最近は、LINE、フェイスブックなど、SNSでのつきあいが広がったおかげで、いつも誰かとつながっていられます。ところがそれが、自分を苦しめてはい…2021.11.24
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教えて！適応障害
「適応障害」とは、学校や会社、家庭などの身の回りの生活の中で生じる日常的なストレスにうまく適応することができず、心身のバランスが崩れて、さまざまな症状が現れ、社…2021.11.18
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精神デイケア 11月デイケアだより
皆さんこんにちは！１１月のデイケアだよりをお届けします。ハロウィンが過ぎ去り、街がXmasモードに変貌しつつある今日この頃ですね。確かに１０月はハロウィンのイメ…2021.11.10
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「自分のイメージ」から解放されましょう
精神科の外来で、「自分は内気で人前でしゃべれなくて、いつもネクラと言われるけど、ネクラを変えてネアカに変わりたい」という人がたくさんいます。 ネクラ…2021.11.10
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ナイトケア11月予定表
キアゲハは蛹のまま変化は見られません。春になったら羽化することを期待しています… こんにちはナイトケアです。今回は久しぶりに早めに予定表をアップす…2021.10.27
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ナイトケア 10月予定表
デイケアブログに先を越されてしましました～！（11月号はデイケアよりも先にアップすることを胸に誓うッ）１０月も中盤に差し掛かり、『銀だこハロウィン』という画期的…2021.10.16
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デイケアで防災プログラムをしました
先日も大きな地震があり、改めて防災の必要性を感じられたという方もいらっしゃるのではないでしょうか。タカハシクリニックのデイケアでも防災プログラムを行いました。…2021.10.14
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高橋院長の知恵袋
やる気が出ないなら、いっそ遊んでしまいませんか やる気が起きないからといって、ただダラダラしているくらいなら、いっそ、私のように音楽やダンスにかまかけ…2021.10.14
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