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一般精神デイケアだより 2025年8月号
こんにちは！3階デイケアです。 暑い日が続きますね～ 今月も涼しく楽しいプログラムをたくさんご用意しております！ 身体は動かしたいけど暑くてまいっちゃう&h…2025.08.06
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ナイトケア8月予定表
みなさんこんにちは！ナイトケアです。 暑いですねぇ 涼しくなるのはいつなのでしょうか。待ち遠しいです…… 暑い夏を吹き飛ばすよう…2025.08.06
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「楽しい」とは何か
終戦直後の焼け野原で、物がない時代。それこそ娯楽なんて数えるほどしかなかったような時代に、「つまらない」なんて、誰も言うこともなかっ…2025.08.05
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熱中症に注意を！
今年の梅雨明けは結局例年通りでしたが、既に真夏の暑さとなっていますね。熱中症警戒アラートも頻発しています。 屋内、屋外共に注意が…2025.07.28
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「いっぱいいっぱい」は伝染する？
職場で同僚が忙しそうにしていると、つい自分もつられて、一心不乱に仕事の取り組み、あっという間に仕上げてしまった・・・…2025.07.22
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一般精神デイケアだより 2025年7月号
こんにちは！3階デイケアです。 暑い日が続きますね ちょっと外に出ただけでもくらっときてしまいそうな暑さ… 水分と塩分、栄養と睡眠をしっかり摂っ…2025.07.09
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ナイトケア7月予定表
みなさんこんにちは！ナイトケアです。 暑いですね～ 暑いと口に出してもしょうがないのですが…ついつい出てしまいますね しっかり水分と塩分を補給し…2025.07.09
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叱られないことで、どんどん傷つきやすくなっていく
いま、あなたに怒ってくれる人がいますか？そして、それを感謝できるでしょうか？ 若い人にとって、自分を十分に育て上げてくれる職…2025.07.08
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寝苦しい夜は・・・
今年は暑くなるのが早いですね。私も暑さのせいか、年のせいかはわかりませんが、日々、早朝覚醒気味です。 睡眠の質を高めるためにも、環境…2025.06.25
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がんばるとき、がんばらなくてよいとき
人間が生きていく上で、固有のリズムがあるでしょう。日中は交感神経が優位で、夕暮れ時から副交感神経が優位になる。夜になると眠くなるというのも、ホルモンなどに支配さ…2025.06.24
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